焦りは禁物。

最近　改めて　実感したのが

焦っていいことって一つもない

本当にそう思う。

焦りって日ごろの思考のクセだったりしますから

無意識でやってることが多いんじゃなかろうか

いつまでに決めなくちゃいけない

いつまでにやらなくちゃいけない

あ～忙しい忙しい

こんな口癖出てませんか？

焦ってやらないと何かを失ってしまう！　

そんな恐怖や不安が心の深くにあるから焦ってしまうのですが

ハッキリ言って

これは　ただの妄想、ただの思い込みです

こんな風に妙に焦りがちだったり

狭い考え方に偏ってしまう時は

あなたの元気が低下しているとき

なのかもしれません

焦るよりも優先するべきことは

心の真ん中＝中心を思い出して

１０回ほど深～くゆっくり呼吸をしてみてください

そこから１日は

ゆっくり考え、ゆっくり話して、ゆっくり行動してみましょう。

今の時代は

安心したいがために恐怖を持つひとがたくさんいます。

これが大きな矛盾だと気が付いている人はどのくらいいるのかな

恐怖を求めれば常に恐怖して焦らなくちゃならないので

のんびりしてる人に対しても怒りを覚えるでしょう

本心から安心を求めるなら

今、安心しましょう。

焦らなくても大丈夫

なるようになっています。

無駄なことは何ひとつとして起こらないのが

人生におけるおもしろい法則です